在最新一期《陈辰的超越边界》播客中，高圆圆罕见地没有聊作品、聊家庭日常配资知识服务网，而是直面一个许多人不愿触碰的话题——自己的身后事。她坦承已经开始提前规划理想的告别方式，语气平静得不像是在谈论死亡，更像是在安排一次远行前的行李。
谈及与丈夫赵又廷的相处，高圆圆透露，两人偶尔会开玩笑讨论“谁先离开”。她直言“最好是我先走”，赵又廷则平静回应“那也行，我来收拾后续”。主持人陈辰与高圆圆都认为，这恰恰是伴侣间特有的爱的表达：先走的人相对轻松，留下的人要独自承担悲伤与所有善后事宜，愿意接下这份责任，正是深爱最具体的模样。
这种坦然并非天生。高圆圆回忆，母亲曾被医生断言只剩两三年生命，却奇迹般地多撑了十几年。那段时间她几乎停掉所有工作全力陪伴，“用最大的气力去相处，真的一点遗憾都没有”。从最初签病危通知书时的恐惧，到后来频繁处理各种后续事宜，她逐渐发现死亡可以是一个“相对流程化”的事情，不再忌讳谈论，甚至开始主动规划。
正因如此，高圆圆希望提前把自己的东西都整理好，“能留的不能留的”都安排妥当，少给女儿找麻烦。她明确表示，只要有机会跟该告别的人一一告别即可，自己走后不希望办任何让大家来吊唁的仪式。这份清醒与克制，与她一贯的温柔形象形成微妙反差。
更难得的是，她从不避讳在家中谈论死亡，会主动跟女儿聊起素未谋面的姥姥，希望女儿明白“死亡从来不是一个不能提的话题”，拥有直面离别的勇气。当很多父母还在用“去了很远的地方”搪塞孩子时，高圆圆选择把死亡摊开来说，把恐惧变成可以预习的功课。
节目片段曝光后，不少听众感叹：原来那个银幕上永远从容的女神，早已在生活里修完了生死这一课。她不要哀荣，不要仪式，只想把该说的话说完，该爱的人爱够，然后干净利落地退场。这或许比任何盛大的告别都更接近生命的本质——真正重要的，从来不是死后如何被记住，而是活着的时候，有没有好好告别。
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